簡単にやせたら苦労しねーよ！
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皆様いつもくだらない日記を
見て頂いてありがとうｗ
今日は運動を兼ねてドライブ行きました。
林丹丹みたいな人が居て、
びっくり☆☆
帰りに、うまい棒(バーガー味)食べてきましたよー。
骨盤体操を実践するために、
折りたたみ ベッドをリサイクルショップに売り飛ばして、
エクササイズ トランポリンとプロ級ガリヤセセットを購入。
XLサイズの服が入るようにしないと！！！
そのためには、9kg痩せねば！！
よか石けんをアマゾンで購入する前に見て！も美容にいいらしいので、
受注することにしました☆
それじゃねノ
１週間ほど前から骨盤ネジ締め
やってます。
始めて１～３日辺りは、足クビ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
ＰＲＥＥに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
エアロビスティックが気になっているのですけどね。
エステナードソニック販売店も実は買おうと思ってますｗ
１週間くらい前からペルヴィスダンス
やってます。
始めて１～３日辺りは、ワキ腹
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
バランスパワーに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
アブドフィットが気になっているのですけどね。
利尻ヘアカラートリートメント店舗販売も実は買おうと思ってますｗ
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。
岩盤浴とか肩凝り体操とか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
太郎がダイエットを意識し始めたので
急遽、コンソメ味のポテチになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
太郎がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
私は、ラーメン屋でコンソメ味のポテチを食べた
かったのに。しょうがないよね。
あっそいういえばすっぽん小町 お試しセットも買わないとね。
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、曇りのちはれだった。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
チェックの服がラッキーアイテムらしい。
てか、ウーマシャンプー楽天注文した。
来るのが楽しみだね。
今日は一日、仄々するっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス５ＫＧ。
まあまあ？
《昨日の運動》コアリズム
食べたもの。サラダ寒天
さぁ、今日もがんばりましょう！