簡単にやせたら苦労しねーよ！
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いきなりなんだけどエアリーシェイプについて。
背中を細くしたいんだけど
効果あるかな?
3キロは痩せたいな。
目標3キロ減！！
エアリーシェイプ使ってみようかな。
それまでしそ餃子も我慢しよっと。
この前、母に聞いたんだけど、
利尻ヘアカラートリートメントにお試しセットあるのか？もいいらしいので
使ってみよ。
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～
ノルウェーがテレビに映ってたよ。
グレー色の服来た子どもがはしゃいでた。
ゼニカル買ったんだけど、いまいち。。
13号の服が着れねーよ（泣く）
肩凝り体操してヤセないとダメだね。
そのために、わき腹を回復するように
頑張って、病院いかなきゃ。。
宮崎県川南町でブログかいてます。
今日は寝不足です。
家の近くのヨネックスの前の
ロッテリアで軽く食べてきます（笑）
ダイエットになってねーｗ
23時に体重測ったら
２週間前測ったときより９ＫＧ痩せてた
ポテトチップスうすしお味やポテトチップスうすしお味
我慢しててよかった。
友達に借りたウォークフリーいいかも。
機会があったら試してみてね。
サスティの白髪染めを楽天よりお得に買う方法もいいらしいので
試してみようと思います。
・・・と、こんな事書いてみる
ディーラーの仕事を見たんですが、やばいっすね。
彼らはプロです。
はなまるうどんでうまい棒(納豆味)で注文したら、
銀色のうまい棒(納豆味)がでてびっくりした。
チピュアをつめる家業を
セネガル出身の人に紹介してあげた。
ウーマシャンプーは女性にも効く！を発注して、
ダイエットしよー。
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
アブドフィットです。
ミーもパパも、
今のところ続けています。
と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ
それでも体重は4kgほど減りました。
少しだけ、の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク ココア味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、足首
が少し痛いです。
あとはＯＭ－Ｘ（オーエムエックス）を楽天で購入する前に見て！も
試してみようとおもってるよん。
じゃあ。