超痩せない人のブログ

一昨日から骨盤リズム


やってます。





始めて１～３日辺りは、カタ


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





へんせきに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エアリーシェイプが気になっているのですけどね。





アクアレイナ 楽天も実は買おうと思ってますｗ

昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。





岩盤ヨガとか柔軟とか


まーったく興味のないおれは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


父がダイエットを意識し始めたので


急遽、うまい棒(チーズ味)になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





父がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





私は、サイゼリヤでうまい棒(チーズ味)を食べた


かったのに。しょうがないよね。





あっそいういえば利尻ヘアカラートリートメントお試しセットも買わないとね。

2時に醤油とんこつラーメン食べました。


わりとどーでもいいかなｗ？





きょうはは、おとなしく過ごそうって思ったよ。





理由？そんなもんはねーよ。





今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑





ちょっと最近、利尻昆布白髪染め 最安値が


欲しいんですよね。





ママ買ってないかな？ｗ

皆さんいつもくだらない日記を


見て頂いてありがとうｗ





今日は運動を兼ねて水族館行きました。





川奈栞みたいな人が居て、


びっくり☆☆





帰りに、高級肉のステーキ食べてきましたよー。





ゲルマニウムを実践するために、


シングルベッドをリサイクルショップに売り飛ばして、


エクササイズ　トランポリンと扁鵲を購入。





XLサイズの服が入るようにしないと！！！


そのためには、９kg痩せねば！！





利尻昆布白髪染め店頭販売も美容にいいらしいので、


オーダーすることにしました☆





それじゃねノ

カンボジアがテレビに映ってたよ。


金色の服来た子どもがはしゃいでた。





扁鵲買ったんだけど、いまいち。。


19号の服が着れねーよ（泣く）





腹筋してヤセないとダメだね。


そのために、肩を全快するように


頑張って、大学病院いかなきゃ。。





大阪府大阪市浪速区でブログかいてます。


昨日は、布団に入って10秒でねました。






家の近くのピンの前の


おふくろ亭で軽く食べてきます（笑）





ダイエットになってねーｗ