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超痩せない人のブログ

簡単にやせたら苦労しねーよ!

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米 太る徹底研究




いきなりなんだけどウォークフリーについて。





背中を細くしたいんだけど


効果あるかな?





7kgは痩せたいな。


目標7kg減!!


ウォークフリー使ってみようかな。





それまでポテトチップスうすしお味も我慢しよっと。





この前、相方に聞いたんだけど、


MIT - Massachusetts Institute of Technologyもいいらしいので


使ってみよ。





え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~





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太るためになら

運動嫌いな人にもお勧めなのが、



アブロケットです。







ミーもママさんも、



今のところ続けています。







と言っても、毎日必ずってわけじゃないですw



それでも体重は5KGほど減りました。







少しだけ、の量を減らしていますが、



もしかしたら、ダイエットシェイク ストロベリー味みたいなものに



1食変えたら、もっといいのかも。







お菓子も普通に食べてます。







それでも体重はキープできているし、



少しずつですが減ってきてます!







ただ、足くび



が少し痛いです。







あとはMIT - Massachusetts Institute of Technology



試してみようとおもってるよん。







じゃあ。







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